大家好！10月4号那天，我在综艺《我家那闺女》中，独自在崭新的生活篇章中画上了句号。一次很特别的经历，感谢节目组用心记录了我的日常，展现了我最真实的一面。其实，训练和比赛一直是我生活的重心，这让生活中的我有点儿大大咧咧，对许多生活小常识都不怎么在意。不过，这段时间让我得以放慢脚步，体验生活，认识新朋友和新事物，真的是特别宝贵的体验！就连收到新衣服，我都会想起要先把吊牌摘掉，洗一洗再穿，哈哈，进步了吧！

很感谢在节目中认识的每一位朋友，像刘纯燕老师、王瀚哲，还有很多熟悉的面孔。你们给我的温暖和鼓励让我感受到满满的爱。说来，我自己跟家人在一起的时间并不多，和妈妈之间其实有点距离感。虽然时间不能倒流，但我知道我们还得继续向前。之前在队里可以暂时避开这些问题，但退役后，我必须直面现实，这个节目恰好让我有机会从不同的角度重新审视我和妈妈的关系，希望找到一种更平衡的相处方式。

节目播出后，我一直认真观看，每一期都像个旁观者一样反思自己的生活状态，收获了不少新的认识。人生嘛，总归是个不断思考的过程，那我就一个阶段一个阶段地去克服吧。总之，《我家那闺女》的这部分篇章到此结束，不过我将在观察室作为嘉宾继续和大家聊聊，期待新的收获。 谈球吧

最后，我想用我在演讲中说的一句话来结束：“妈妈，人生是一片旷野。我想跟每个努力生活的普通女孩一样，学着掌控自己的生活，希望拥有更丰富的人格。”祝我，也祝妈妈，还有每一个你，希望我们都能跟随自己的节奏，成为更快乐的自己。

对了，最近我和妈妈的相处模式在网上可火了，节目中她念了一封我在东京奥运会前写的家书，里面有一句“虽然你表现得不太好，爸爸还是选择信任你，原谅你”，引起了很多讨论。小插曲一下，张家齐出生在2004年，北京的跳水小天才，已经在国家队中取得许多耀眼的成就了，真的是步步为营，成绩斐然！